TALLER DE DEFENSA PERSONAL Y AUTOPROTECCIÓN
FECHA: 17 diciembre
HORA: De 11:00 a 13:00 h.
LUGAR: Polideportivo Municipal del Valle de Egüés (Olaz)
EDAD: Mujeres a partir de 15 años
PLAZAS: 20 max.
Actividad organizada por el Instituto Navarro del Deporte dentro del Programa Mujer y Deporte y en colaboración con la Federación Navarra de Judo y el Ayuntamiento del Valle de Egüés.
El objetivo de estos talleres es aprender a detectar y evaluar situaciones de riesgo, aprender ejercicios para tener más confianza y seguridad en la propia persona y trabajar métodos de confianza para relajarse y para controlar el estrés.
PRECIO: gratuito
INSCRIPCIONES: https://muniinspeccion.web.app/publico/contestar/UkYO8z2DBWhJ4tTK0Zn1
