Eguesibarko Udaletik herritarrak animatu nahi dira uda garaiko denbora librea aprobetxatzera ongizate emozionala lantzeko eta aisialdi osasungarria sustatzeko aukera gisa.

Helburu horrekin, “Abarka” baliabide-metabilatzailea jartzen da gazteen eta familien eskura; tresna horrek hezkuntza emozionalarekin, sentimenduekin eta ongizate emozionalarekin lotutako material eta irakurgai ugari biltzen ditu. QR kodearen bidez edo zuzenean estekara sartuta, honako kategoriatan sailkatutako edukiak kontsulta daitezke:

• Emozioak

• Hezkuntza emozionala

• Emozioak eta sentimenduak

• Antsietatea eta ondoeza emozionala kudeatzeko gida

Gomendatutako irakurgaiak:

• La belleza de sentir

• Madres y padres influencers

• Emocionario

• Eren eta bare, igelaren pare

• Respirad: mindfulness para padres con hijos adolescentes

• La revolución emocional

• Desobediencia emocional

Sartu Abarka bilatzailean hemen:
https://abarka.navarra.es/

Eta kontsultatu Gazteaukerak argitaratutako gazteekin antsietatea lantzeko irakurketa-gida:
Gazteaukera gida

Uda honetan, zaindu zure emozio-osasuna ere.