RUNNING

 En Ayuntamiento, Deporte, Inscripciones

A.-DESDE SARRIGUREN

FECHA Sesión 1: 31/10/2020

Sesión 2: 7/11/2020

HORA 10:00-11:30
LUGAR Ayuntamiento del Valle de Egüés (Sarriguren)
IMPARTE Ana Casares Polo
EDAD Mayores de 14 años
PLAZAS 10
EUSKARA no

 

B.- DESDE GORRAIZ

FECHA Sesión 1: 14/11/2020

Sesión 2: 21/11/2020

HORA 10:00-11:30
LUGAR Parque Infantil cercano Plaza del Castillo (Gorraiz)
IMPARTE Ana Casares Polo
EDAD Mayores de 14 años
PLAZAS 10
EUSKARA no

 

INFORMACIÓN:

Las sesiones están programadas para que las pueda realizar cualquier persona con un nivel medio/alto de condición física.

  • Sesión 1: Circuito de 5 km
  • Sesión 2: Circuito de 10 Km.

DESCRIPCIÓN: Se realizarán por los nuevos circuitos de Sarriguren y Gorraiz.

Las sesiones incluyen:

  • Realización del circuito de fuerza y recorrido de circuitos
  • Práctica de pautas de postura y respiración
  • Ejercicios previos de calentamiento y posteriores de vuelta a la calma.

INSCRIPCIONES: hasta dos días antes de la actividad

En caso de más demanda que plazas se realizará sorteo. Prioridad personas empadronadas.

PRECIO: gratuito