CAMINAR PARA PONERSE EN FORMA

 En Ayuntamiento, Deporte, Inscripciones

A.-DESDE SARRIGUREN

FECHA 2/11/2020
HORA 11:00-12:30
LUGAR Ayuntamiento del Valle de Egüés (Sarriguren)
IMPARTE Ana Casares Polo
EDAD Mayores de 14 años
PLAZAS 10
EUSKARA no

 

B.-DESDE GORRAIZ

FECHA 23/11/2020
HORA 11:00-12:30
LUGAR Parque Infantil cercano Plaza del Castillo (Gorraiz)
IMPARTE Ana Casares Polo
EDAD Mayores de 14 años
PLAZAS 10
EUSKARA no

 

INFORMACIÓN Las sesiones están programadas para que las pueda realizar cualquier persona con un nivel bajo de condición física.

DESCRIPCIÓN Se realizarán por los nuevos circuitos de Sarriguren y Gorraiz.

Las sesiones incluyen:

  • Realización del circuito de fuerza y recorrido de circuitos
  • Práctica de pautas de postura y respiración
  • Ejercicios previos de calentamiento y posteriores de vuelta a la calma.

INSCRIPCIONES: hasta dos días antes de la actividad en

En caso de más demanda que plazas se realizará sorteo. Prioridad personas empadronadas.