RUNNINGERAKO HASTAPENA

 Hemen: Izen-emateak, Kirola, Udala

A.- SARRIGURENDIK

DATA 1.    saioa 1: 2020/10/26

2.    saioa 2: 2020/11/09

ORDUA 17:00-18:30
LEKUA Eguesibarko Udaletxea (Sarriguren)
EMAILEA Ana Casares Polo
ADINA 14 urtetik gorakoentzat
LEKUAK 10
EUSKARA ez

 

B.- GORRAIZTIK

DATA 1.    Saioa 1: 2020/11/16

2.    saioa 2: 2020/11/30

ORDUA 17:00-18:30
LEKUA Gazteluko Plazatik hurbil dagoen haur parkea (Gorraitz)
EMAILEA Ana Casares Polo
ADINA 14 urtetik gorakoentzat
LEKUAK 10
EUSKARA ez

 

INFORMAZIOA Saioak behar bezala programaturik daude edonork egin ditzan, sasoi fisikoa apala izanik ere.

DESKRIBAPENA: Sarrigurengo eta Gorraizko zirkuitu berrietan barna eginen dira, 1 eta 3 km-koak.

Saioetan hauxe dago barnebildurik:

  • Indarra lantzeko zirkuitua eta zirkuituen ibilbidea
  • Jarrera eta arnasketa ariketak lantzea
  • Laster egin aurreko beroketa ariketak, bai eta ondokoak ere, lasaitasunera itzultzeko.

3km-ko zirkuitua gauez ere eta segurtasunez egin daiteke, argiekin diseinatua baitago.

IZEN-EMATEA: jarduera egin baino bi egun lehengora arte, hemen

Eskariak lekuak baino gehiago badira, zozketa eginen da. Erroldatuek dute lehentasuna.

PREZIOA: doan